Um dos grandes segredos para relaxar a musculatura da boca e da mastigação, é posicionar a mandíbula, e por sua vez, os dentes, levemente desencostados. O apertamento é um hábito que as pessoas desenvolvem e mantém sem perceber. A posição de relaxamento sugerida pode ser feita tocando os lábios suavemente fora da boca, e os dentes, sem se tocarem, dentro da boca. Evita dores de cabeça.

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